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#1
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-no ser gorda
-asumir ke no eres perfecta y ay gente mejor ke tu -ser astuta y no konmtestar a los ke te insultan y dicen ke te "ayudan" -asumir tus errores ortografikos xro no modifikarlos, pues te acen ser original(el ejemplo esta en esta frase, acen es haces, juajua) -amar a tus princesas y amarlas x encima de todo -afrontar ke no estas exa xra el mundo de la pasarela, pero intentar ser komo ellas -limitar tus komidas a menos de 700 kcal y verte asi en el espejo sonriente y feliz x perder peso -ignorar komentarios algunos de gente ke en el foro solo korrige errores e intenta komernos la cabeza diciendo ke bla bla bla (jeje, entre nosotras, la psikoloka y kompañia) -sonrreir, nunka dejes de sonrreir, xke no sabes kien se puede enamorar de tu sonrrisa! -amarte ati misma, seas komo seas, xro kuidado, amate mas kuando adelgazes y menos kuando engordes! (teenkantara adelgazar) |
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#2
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Cita:
SENCILLAMENTE PATÉTICOS Y PARECEN DISEÑADOS POR UNA PREADOLESCENTE... Diez consejos para aceptarse a sí mismo, con independencia del peso. 1- Date cuenta de lo absurdo de la noción de que tu valor como persona está relacionado con tu peso, lo que el público pueda pensar sobre tu peso. 2- Aprende más sobre la biología de la regulación del peso. No es que tu hayas fallado, es que las dietas milagrosas son un miserable fracaso, algo para vender a los incautos. 3- Deja de hacer dieta. Esto no significa descuidarse, significa hacer comidas regulares, incluidos los dulces y aperitivos apropiados. Mucha gente ha descubierto con sorpresa que mantiene su peso o incluso adelgaza cuando deja de hacer dietas. Y es que esas dietas no servían para nada más que para ponerse enfermo. 4- Haz ejercicio moderado regularmente. El ejercicio puede tener un efecto positivo sobre la autoestima y reduce los peligros a la salud si no te pasas. 5-Reducir el consumo de grasas y sodio reduce los peligros a la salud. 6-Habla a los demás de las razones genéticas y biológicas del peso de una persona. Pensar que una persona tiene exceso de peso porque no se controla es un signo de ignorancia. Ayuda tu también a educar a la gente, empezando por los que te rodean. 7-Escribe a los políticos y a los periódicos pidiendo que terminen de una vez las manipulaciones y falsas afirmaciones de la industria de la delgadez. Y que quienes ofrezcan regímenes de adelgazamiento, estén obligados a probar su eficacia legalmente. 8-No compres productos que se anuncien manipulando los conceptos de delgadez y obesidad, y especialmente aquellos cuya publicidad transmita una imagen negativa, ridiculizadora o tópica de las personas obesas. 9-Adicionalmente, puedes escribir a esas empresas comunicándoles tu decisión de no comprar sus productos mientras persistan en su actitud. 10- Vuelve a mirar a la gente que conoces, con ojos distintos. Da las mismas oportunidades a delgados que gordos, intentando partir de cero como si los acabases de conocer, y verás qué gente más magnífica te encuentras. http://anorexia.tonicanto.com/mejoria.html |
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#3
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Cita:
vuenisimos los konsejos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero ya sabes....knto los demas siempre t clasifikan fisikamente antes d abrirsete a t....asi k....a darles en los morros yyyy kierete!!!!!! pero intenta k ls demas t kieran tanto komo tu a ti!!!!!!!!!!!!!!yyyyyy.....a pr l kuerpo perfecto!!!! ay k buskar la perfeccion!!!! |
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#4
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Cita:
totalmente deacuerdo
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NoBoDy SaYs It wAs EaSy TO bE a PrInCeSs ana y mia unidas jamas seran vencidas...animo princesas!! |
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#5
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Cita:
"de acuerdo" se escribe separado,jajajajajajajajaja |
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#6
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Cita:
tia de las faltas de ortografia no t saca nadie...
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NoBoDy SaYs It wAs EaSy TO bE a PrInCeSs ana y mia unidas jamas seran vencidas...animo princesas!! |
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#7
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Cita:
y a ti de lamar GORDA A LA GENTE.... que es más patético todavía... |
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#8
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alguien sabe algun ejercicio k n sea andar y subir eskaleras?¿?¿
sk aun k baje 10 kg mis piernas solo bajaron 1 cm!!! sto s imposible!!!!!! diganme xf!!!las kiero!!! ![]() |
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#9
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Cita:
baile natacion bicivleta y asi sin parar...si no kieres muscular las piernas,haz abdos a mogollon y lo unico q s m ocurre es el kickboxing pa no desarrollar piernas...pero eso cmo q es un palo acerlo...asi q no se princesita.
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NoBoDy SaYs It wAs EaSy TO bE a PrInCeSs ana y mia unidas jamas seran vencidas...animo princesas!! |
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#10
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Cita:
jeje me enkanta ke te gusten!! |