Aqui os dejo una foto mia.. aun me qedan muchos kgs por perder.. estoy en los 50Kg y tengoq llegar a los 42 o asi. Aunque mi meta de esta carrera son los 48.. ¿Que opinais?

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Peso 55 y mi meta son 52...

hoal yo tmb kiero entrar a la carrera
peso:49kg
mido:1,60
meta:47kg para esta carrera

yo tambien me apunto al menos kiero perder 2 kilos
mido 1.57
peso 59 kg

Ojala todas lleguen a su meta en esta carrera. cualquier cosa podeis escribirme a mi correo clst111@hotmail.com tengo muchos tips para poder aguantar el hambre y dietas q funcionan ahh me olvidaba chicas no es bueno hacer ayuno coman algo en la mañana lo del resto del dia no importa en la mañana el cuerpo necesita algo de alimento si no lo siguiente q comas (mas tarde) lo aprovechara el doble es bueno tener horas de comida exactas para q el estomago trabaje mas y se sienta lleno.

1.67m
57kg
mi meta será todo lo que pueda

y que nos recomiendas para comer? y en que horas? para poder engañar al estómago?

hola princesas llego un poco tarde pero si se puede me apunto a la carrera peso 57 y mido 1.69 ok...suerte a todas

yo lo q ago es no comer nada asta las 8 o asi q es cndo no puedomas del ambre y me tomo un zumo de naranja. Y si no puedo resistir el ambre pues mastico algo q me apetezca comer y lo escupo SIN TRAGARLO.
Ese es mi principal trucoo.. y beber muha agua

venga animoo!!