Hola a todos,
Ayer recogí mis ultimos analisis de revision, y tengo la vitamina D muy baja, he estado investigando y los remedios son: tomar el sol, beber leche, queso (productos lacteos en general), pescado...y basicamente este verano no he hecho otra cosa que tomar el sol, y en mi almientacion los lacteos y el pescado abundan bastante, de hecho lo que apenas como es la carne, y si mucho pescado.
He visto que la vitamina D ayuda a la absorcion del calcio, y cuando me quitaron el tiroides me dijeron que podia tener problemas de calcio, pero no se si me hicieron en su dia analisis de vitamina D, de calcio si que me lo miran.
Sabeis si la falta de vitamina D, tiene relacion con la ausencia del tiorides?
Porque si no, no me lo explico....